重庆爱贝月嫂服务中心
首页 | 联系方式 | 加入收藏 | 设为首页 | 手机站

服务项目

联系方式

联系人:丁小姐
电话:023-8267733
邮箱:service@emp-intl.com

当前位置:首页 >> 新闻中心 >> 正文

不能图方便天天给孩子吃油条

编辑:重庆爱贝月嫂服务中心  时间:2013/01/09  字号:
摘要:不能图方便天天给孩子吃油条

   早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类,不要用含乳饮料来代替牛奶;经常变换早餐的花样,干稀结合,荤素搭配,粗细结合;不能图方便天天给孩子吃油条、麻团等油炸食品。
  早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力,吃好早餐还有利于提高孩子的学习、认知能力。因此为了孩子的健康,父母应告别三种不科学的儿童早餐模式。
  随意型:食物大多是前一天的剩饭,有什么吃什么,数量和营养都不能保证需要。
  唯蛋白质型:只有一杯牛奶或一个煎鸡蛋,很少甚至完全没有糖类。吃这类早餐的孩子整个上午血糖都处于相对稳定的低水平,难以进行快速思维,记忆力也较差。
  唯碳水化合物型:只吃馒头、稀饭,缺少蛋白质。这类儿童刚开始血糖水平较高,思维活跃,精力充沛,但血糖水平下降迅速,会造成思维和记忆能力的持续下降。

上一条:暂时没有! 下一条:新生宝贝温度和光线要求